Was heißt Selbsthilfe?

• Mit anderen Betroffenen ohne Scheu über meine Krankheit zu reden, denn ich weiß, ich werde verstanden.
• Zu lernen meine Krankheit anzunehmen.
• Gemeinsame Probleme miteinander erörtern und versuchen von einander zu lernen.
• Zu lernen wie andere mit der gleichen Situation zurecht kommen.
• Die Erfahrungen anderer Betroffener zu nutzen.
• Mein Wissen über die Krankheit zu verbessern.
• Verantwortung für die eigene Krankheit und die dadurch entstandene Lebenssituation zu übernehmen und sich dadurch besser selber zu helfen. Das Leben wieder in die eigene Hand nehmen.
• Aus der Beobachtung der Gruppenmitglieder Mut und Kraft zu schöpfen,selbst Initiative zu entwickeln für sich und andere.
• Neuen Betroffenen mit Rat zur Seite stehen.
• Hilfe annehmen, Hilfe geben.
  

                                    Gemeinsam statt einsam !